"Telung set" pencegahan epidemi:
nganggo topeng;
jaga jarak luwih saka 1 meter nalika komunikasi karo wong liya.
Nggawe kebersihan pribadi sing apik.
Proteksi "lima kabutuhan":
topeng kudu terus nganggo;
Jarak sosial kanggo tetep;
Gunakake tangan kanggo nutupi tutuk lan irung nalika batuk lan wahing
Cuci tangan asring;
Windows kudu mbukak sabisa.
Cathetan Pandhuan babagan Nganggo Topeng
1. Wong sing mriyang, irung tersumbat, irung pilek, batuk lan gejala liyane lan personel sing ngiringi kudu nganggo topeng nalika menyang institusi medis utawa papan umum (panggonan).
2. Disaranake supaya wong tuwa, wong sing ora duwe perusahaan lan pasien sing lara kronis nganggo topeng nalika metu.
3. Kita ngajak wong-wong supaya nggawa topeng. Dianjurake kanggo nyandhang topeng ing papan sing ditutup, ing papan sing rame lan nalika wong butuh kontak sing cedhak karo wong liya.
Cara ngumbah tangan sing bener
"Kucih tangan" tegese ngumbah tangan nganggo sanitizer utawa sabun lan banyu mlaku.
Cuci tangan sing bener bisa nyegah influenza, penyakit tangan, sikil lan tutuk, diare infèksius lan penyakit infèksius liyane.
Gunakake cara ngumbah tangan sing bener lan wisuh tangan paling sethithik 20 detik.
Teknik ngumbah pitung langkah kanggo ngelingi rumus iki: "ing njero, njaba, klip, busur, gedhe, ngadeg, bangkekan".
1. lontar, lontar menyang lontar gosok saben liyane
2. Mbalik tanganmu, telapak tangan mburi tanganmu. Nyabrang tangan lan gosok
3. Gesek tangan, telapak tangan, lan gosok driji.
4. Bend driji menyang busur. Bend driji tightly bebarengan lan muter lan gosok.
5. terus jempol ing lontar, muter lan rub.
6. Ngadegake driji lan gosok pucuk driji ing telapak tangan.
7. Cuci bangkekan.
Wektu kirim: Mei-24-2021